산수유 특징, 회춘 효과…정력 향상-무기력증 해소 ‘다이어트에도 좋아’


▲ 산수유 특징

기력회복에 좋다는 산수유의 특징에 관심이 쏠리고 있다.

강한 신맛과 떫은 맛이 특징인 산수유는 기력이 없을 때 인체의 면역력을 높여 체력을 증진시켜 주는 효능이 있는 것으로 알려졌다.

옛 고전의서인 ‘동의보감’, ‘향약집성방’에 따르면 산수유는 남자한테 좋은 음식으로 음을 강하게 해 정력 향상, 무기력증 해소에 좋으며 식은땀, 해열, 월경과다, 식은땀, 두통에도 약효가 있다고 기록되어 있다.

또한 산수유 특징으로 강장 효과가 있다. 이 효과는 특히 신장 기능을 강화하고 방광 조절 능력을 향상시켜주어 한방에서는 요실금, 야뇨증, 빈뇨 및 이명에 좋은 음식으로 쓰이고 있다.

이 밖에도 집중력을 향상시키고 두뇌활성화에 도움이 되는 등 성인은 물론 성장기 청소년들이 섭취하여도 좋은 것으로 알려졌다.

이 밖에 산수유는 섭취했을 경우 간과 신장을 보호해주고 회춘 효과가 뛰어난 것으로 알려졌다. 특히 산수유 특징에는 저열량, 저지방 약재로 배뇨장애 개선 효과가 있을 뿐더러 다이어트에 좋다.

한편 산수유 열매는 타원형의 핵과(核果)로서, 붉은 색의 열매가 8~10월에 익는다. 열매 안의 종자는 긴 타원형이며 능선이 발달해 있다.

산수유 특징/사진=뉴시스